Ressources du soir
Des histoires et des audios pour apaiser le coucher
Des supports à lire ou à écouter ensemble, pour les difficultés ordinaires du soir : l’heure qui recule, les rappels après le dernier câlin, le besoin d’être rassuré.
Les ressources
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Guide gratuit
Arrive très bientôtLe Rituel des 20 minutes
Un guide gratuit, avec un audio guidé et une histoire du soir, pour installer un rituel du coucher court et régulier, adapté aux habitudes de ta famille.
Cette ressource arrive très bientôt. Pour être prévenue de son ouverture, écris-moi.
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Programme
Arrive très bientôt7 soirs pour dormir en paix
La suite du Rituel des 20 minutes : sept soirées, un petit pas par soir, pour avancer vers un endormissement plus serein pour toi et pour ton enfant.
Pour les mamans d’enfants de 3 à 11 ans
Cette ressource arrive très bientôt. Pour être prévenue de son ouverture, écris-moi.
Le podcast
Des histoires du soir à écouter ensemble
Le podcast Petit cœur au calme propose des histoires pour les enfants et des épisodes d’apaisement pour les mamans. L’écoute se lance quand tu le décides.
Et si les ressources ne suffisent pas ?
Quand le coucher pèse sur toute la famille, un accompagnement individuel permet de regarder ta situation de près et d’avancer par petites étapes.